Založ si blog

VÝKON A POKOJ

Tak ako je deň aj noc musí byť VÝKON aj POKOJ. Táto zmysluplná veta z čista jasna vhupla do mojej hlavy pri východe slnka. Veľmi ma potešila a pochopila som, aký má pre mňa zmysel.

Moja posledná plánovaná beseda pred dovolenkovou sezónou bola v knižnici v Banskej Bystrici. Pochopila som, že už mám oddychovať, pretože neprišiel nikto. Ako sa vraví, ani noha! Niekedy v minulosti by som bola smutná, že moja príprava a energia ľudí, ktorí sa podieľali na organizácii tejto akcie, vyšla nazmar. Ale teraz som bola neskutočne pokojná. Viem, že každé vynaložené úsilie je energia, ktorá sa vráti. Aj keď v danom momente ešte nevieme ako. A tak sme spoločne odovzdali knižnici tri knihy Obdivuhodnú ženu, Volanie duše a Cestu za šťastím. Ani vlastné fotky sa v ten deň nevydarili, preto ich neuvádzam. Žeby deň blbec?

Nie! Pretože potom to prišlo. Niečo neplánované a nádherné. Bol krásny teplý letný deň aj večer. Vybrali sme sa teda do ulíc Banskej Bystrice. Priateľka Katka nám ukázala viacero príjemných uličiek aj podnikov v Banskej Bystrici. Najviac na mňa zapôsobila umelecky ladená „kávičkáreň“ Poetika BB…… Už pár metrov pred ňou ma vábila opojná vôňa kvalitnej kávy. Priestor kaviarne na mňa hlboko zapôsobil. Cítila som sa v nej ako doma, či ako v raji? Neviem slovami opísať pocity. Umelecké diela na stenách, rôznorodosť vkusne zladených stoličiek i kresielok, živé kvietky vo váze, výborná káva z rôznych končín sveta, pekne vyzdobený koláčik a dokonca aj slané mini jedlo, o ktoré je v takýchto kaviarničkách núdza. Obsluhovala nás pani majiteľka a bolo cítiť, že ju práca baví aj napĺňa. Ešte dnes viem precítiť tú nádhernú atmosféru.

Ďakujem za tento nádherný zážitok. Vyžila by som z neho aj do Vianoc, ale vesmír mal so mnou iné plány. Do konca júla som sa v oddychovaní a cestovaní nezastavila. Anglicko, Maďarsko, Čechy, Poľsko. Nič z toho nebolo plánované. Z toho, čo som si naplánovala síce všetko nevyšlo, ale keďže som to prijala bez negatívnych emócií, prišla odmena vo forme oddychu a krásnych nových zážitkov.

Podala som dobrý VÝKON a následne musel prísť POKOJ. Ak pomer medzi výkonom a pokojom správne nevyhodnotíme, ideme tým sami proti sebe a to sa odzrkadlí na našom správaní. Nespokojnosť, ufrflanosť, výčitky, podráždenosť, agresivita, frustrácia, úbytok síl, syndróm vyhorenia, depresia, apatia a ďalej radšej nepíšem. Stupnicu emocionálnych tónov nájdete aj v mojej knihe Obdivuhodná žena.

Leto je ešte v plnom prúde. Vážte si sami seba a doprajte si oddych! VÝKON a POKOJ musíme striedať v čo najlepšej rovnováhe. Veď žijeme v dualite!

Krásne dni Vám želám.

Viktória

Foto: Poetika BB (uverejnené so súhlasom autora)

Ľútosť

22.06.2022

Táto záludná emócia je v živote človeka často prítomná. Prečo záludná? Mnohí si totiž myslia, že keď niekoho ľutujú, tak sú dobrí, citliví a zbožní. Ale akí by boli, keby nebolo koho ľutovať? V praxi to vyzerá asi takto. „Chudáčik môj, tak mi je ťa ľúto! Život je poriadne krutý a nič s ním neurobíš. No poď, ja ťa poľutujem, som predsa dobrá!“ [...]

Očakávania

15.06.2022

Niekedy dávno som poznala len jednu stranu očakávaní. Tú negatívnu, ktorá mi prinášala samé sklamania. Čakanie na lásku, čakanie na to, že sa nájde niekto, kto ma urobí šťastnou a splní všetky moje túžby. Očakávala som, že niekto prestane piť alebo nevhodne podnikať… Nič z toho sa nestalo. Odpozorovala som, že očakávať niečo od druhého je dosť riskantné. [...]

Svetská krása

07.06.2022

Tento príspevok je venovaný ženám zrelým alebo tým, ktoré sa boja dozrieť. Zámerne som nenapísala zostarnúť. Pretože zostarnúť ešte neznamená dozrieť. V mojom ponímaní môže byť aj zrelá žena obdivuhodná a žiadaná, ak má odvahu byť sama sebou a je pre ňu úplne prirodzené, že to dopraje aj ľuďom vo svojom okolí. Pretože ak je sama sebou, už nemusí [...]

Kórea USA Juhočínske more torpédoborec

Ďalší olej do ohňa. Američania plánujú cvičenie v Taiwanskom prielive

12.08.2022 23:25

USA čoskoro predstavia "ambiciózny plán" posilnenia hospodárskych a obchodných vzťahov s Taiwanom.

Trump

U Trumpa našla FBI tajné dokumenty, je podozrivý zo špionáže

12.08.2022 23:05

Podľa informácií denníka The Washington Post sa agenti FBI hľadali aj dokumenty k jadrovým zbraniam.

Ukrajina Rusko Krym výbuchy základňa uarus

Pentagón: Nevieme, čo spôsobilo výbuch na Kryme, naše zbrane to neboli

12.08.2022 22:30

Neposkytli sme nič, čo by Ukrajincom umožnilo zaútočiť na Krym, povedal vysokopostavený americký predstaviteľ.

Cetinje

Strieľal hlava-nehlava. Muž v čiernohorskej Cetinji zabil 10 ľudí vrátane dvoch detí

12.08.2022 20:26, aktualizované: 23:17

Cieľom 34-ročného útočníka boli ľudia, ktorí bývali v jeho dome ako nájomníci.

viktoriasentpetery

Blog o zážitkoch z ciest, terapeutických sedeniach a emóciách. Cesta za poznaním seba samého.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 8
Celková čítanosť: 8743x
Priemerná čítanosť článkov: 1093x

Autor blogu

Kategórie