VÝKON A POKOJ

Tak ako je deň aj noc musí byť VÝKON aj POKOJ. Táto zmysluplná veta z čista jasna vhupla do mojej hlavy pri východe slnka. Veľmi ma potešila a pochopila som, aký má pre mňa zmysel.

Moja posledná plánovaná beseda pred dovolenkovou sezónou bola v knižnici v Banskej Bystrici. Pochopila som, že už mám oddychovať, pretože neprišiel nikto. Ako sa vraví, ani noha! Niekedy v minulosti by som bola smutná, že moja príprava a energia ľudí, ktorí sa podieľali na organizácii tejto akcie, vyšla nazmar. Ale teraz som bola neskutočne pokojná. Viem, že každé vynaložené úsilie je energia, ktorá sa vráti. Aj keď v danom momente ešte nevieme ako. A tak sme spoločne odovzdali knižnici tri knihy Obdivuhodnú ženu, Volanie duše a Cestu za šťastím. Ani vlastné fotky sa v ten deň nevydarili, preto ich neuvádzam. Žeby deň blbec?

Nie! Pretože potom to prišlo. Niečo neplánované a nádherné. Bol krásny teplý letný deň aj večer. Vybrali sme sa teda do ulíc Banskej Bystrice. Priateľka Katka nám ukázala viacero príjemných uličiek aj podnikov v Banskej Bystrici. Najviac na mňa zapôsobila umelecky ladená „kávičkáreň“ Poetika BB…… Už pár metrov pred ňou ma vábila opojná vôňa kvalitnej kávy. Priestor kaviarne na mňa hlboko zapôsobil. Cítila som sa v nej ako doma, či ako v raji? Neviem slovami opísať pocity. Umelecké diela na stenách, rôznorodosť vkusne zladených stoličiek i kresielok, živé kvietky vo váze, výborná káva z rôznych končín sveta, pekne vyzdobený koláčik a dokonca aj slané mini jedlo, o ktoré je v takýchto kaviarničkách núdza. Obsluhovala nás pani majiteľka a bolo cítiť, že ju práca baví aj napĺňa. Ešte dnes viem precítiť tú nádhernú atmosféru.

Ďakujem za tento nádherný zážitok. Vyžila by som z neho aj do Vianoc, ale vesmír mal so mnou iné plány. Do konca júla som sa v oddychovaní a cestovaní nezastavila. Anglicko, Maďarsko, Čechy, Poľsko. Nič z toho nebolo plánované. Z toho, čo som si naplánovala síce všetko nevyšlo, ale keďže som to prijala bez negatívnych emócií, prišla odmena vo forme oddychu a krásnych nových zážitkov.

Podala som dobrý VÝKON a následne musel prísť POKOJ. Ak pomer medzi výkonom a pokojom správne nevyhodnotíme, ideme tým sami proti sebe a to sa odzrkadlí na našom správaní. Nespokojnosť, ufrflanosť, výčitky, podráždenosť, agresivita, frustrácia, úbytok síl, syndróm vyhorenia, depresia, apatia a ďalej radšej nepíšem. Stupnicu emocionálnych tónov nájdete aj v mojej knihe Obdivuhodná žena.

Leto je ešte v plnom prúde. Vážte si sami seba a doprajte si oddych! VÝKON a POKOJ musíme striedať v čo najlepšej rovnováhe. Veď žijeme v dualite!

Krásne dni Vám želám.

Viktória

Foto: Poetika BB (uverejnené so súhlasom autora)